يمكن العثور على الفحم النشط في كل مكان تقريبا في معجون الأسنان ومنتجات العناية بالبشرة والسلع المخبوزة والمشروبات وأنظمة تنقية المياه، وإليك ما تحتاج إلى معرفته حول هذا المكون في كل مكان على ما يبدو، فما الذي يجعل الفحم نشط ؟ يتم إنشاء الفحم النشط من مواد غنية بالكربون محترقة في درجات حرارة عالية وفقا لمركز السموم الوطني (مراقبة السموم).

على سبيل المثال، يتم حرق المواد الغنية بالكربون مثل الخشب أو قشر جوز الهند أو الفحم عند درجة حرارة عالية (بين 600 و 900 درجة مئوية أو 1110 و 1650 درجة فهرنهايت) لإنشاء مسحوق الفحم، وبعد ذلك يتم حرق مسحوق الفحم مع بعض المواد الإضافية مثل أملاح الكلوريد للمساعدة في إنشاء البنية التي يسهل اختراقها، ثم يتم غسل المادة الزائدة بمحلول حمض مخفف لترك الكربون النقي، ويمكن معالجة الفحم أيضا لإنشاء شبكة أدق من المسام، وبالتالي مساحة إضافية عن طريق تعريضه لغاز مؤكسد، مثل البخار أو ثاني أكسيد الكربون، وتم إنشاء الكثير من مساحة السطح الإضافية أثناء عملية التنشيط بحيث تحتوي 50 جرام من الفحم النشط على مساحة سطحية تزيد 17.5 مرة عن ملعب كرة قدم بالحجم الكامل، وفقا لدراسة أجريت عام 2016 في بريطانيا مجلة الصيدلة السريرية.

كيف يستخدم الفحم النشط ؟

يقوم أخصائيو الصحة بإدارة الفحم النشط للمرضى الذين تناولوا جرعة زائدة من بعض الأدوية أو تعرضوا للتسمم، وفقا لمركز مراقبة السموم، وغالبا ما يتم خلط المسحوق الناعم مع الماء أو سائل آخر ثم يشربه المريض أو يعطى عن طريق أنبوب التغذية لتنظيف الجهاز الهضمي كبديل عن ضخ المعدة.

يعمل الفحم النشط مثل الإسفنج حيث ترتبط جزيئات السموم بسطح الفحم المنشط بحيث يقل احتمال امتصاص السم في الجسم، ويعمل هذا بشكل أفضل مع السموم التي تحتوي على جزيئات عضوية (وهي مركبات تحتوي على الكربون وعادة ما تكون مرتبطة بالأكسجين أو الهيدروجين أو النيتروجين)، واعتمادا على نوع الجرعة الزائدة أو السم، يمكن أن تكون جرعة واحدة من الفحم النشط علاجا فعالا للغاية إذا تم إعطاؤه بسرعة كافية.

توصي إدارة التحكم في السموم بعدم محاولة استخدام الفحم المنشط في المنزل لعلاج جرعة زائدة محتملة أو ابتلاع مادة سامة، ومعظم الفحم النشط المتوفر دون وصفة طبية ليس فعالا كما سيتم تقديمه في غرفة الطوارئ، وقد لا يكون أفضل حل لمشكلتك.

هناك القليل من الأدلة العلمية التي تبين أن الفحم المنشط فعال في أشياء مثل إرتفاع الكوليسترول في الدم أو الإسهال أو الإمساك أو الغاز أو عسر الهضم أو أنه يمنع حدوث دوار آثار الكحول (الفحم المنشط لا يرتبط بالكحول) أو يشجع عاى إلتئام الجروح، ولا يوجد أي بحث يوحي بأنه يجب استهلاك الفحم النشط كجزء من نظام ما يسمى بالتخلص من السموم، أو أنه من الأصح عدم استهلاك الفحم المنشط على الإطلاق إذا لم تكن مسموما، وفي الواقع، من غير الصحي أن تستهلكه إذا لم تكن بحاجة إليه، وقد وجدت دراسة نشرت عام 2007 في مجلة جودة الغذاء أن الفحم النشط يزيل الفيتامينات الصحية الموجودة في عصير التفاح.

يوجد الفحم النشط أيضا في أنظمة تنقية المياه، والأقنعة التنفسية ومرشحات الهواء، تماما كما يزيل السموم من الجسم، فإن الفحم المنشط يجذب ويرتبط بالملوثات في الماء والهواء بما في ذلك الرادون، والوقود، والمذيبات والعديد من المواد الكيميائية الصناعية والإشعاعية، ويحمينا من تنفسها أو تناولها، وفقا لحماية البيئة بالولايات المتحدة (وكالة حماية البيئة).

ما هو الفحم النشط الذي لا يصلح للإستخدام؟

يمكن الآن العثور على الفحم النشط بسهولة في العديد من منتجات الصحة والجمال المتاحة دون وصفة طبية، بما في ذلك معجون الأسنان، ومعظم معاجين الأسنان التي تحتوي على الفحم هي كاشط بشكل لا يصدق لمينا الأسنان ويمكن أن تؤدي إلى أسنان حساسة للغاية، والتي تكون صفراء بسبب المينا المجردة وأكثر عرضة لتسوس الأسنان، وفقا لبنجامين شوارتز طبيب جراحة الأسنان والأستاذ المساعد السريري في تورو كلية طب الأسنان في نيويورك.

قال شوارتز، هناك عدد قليل جدا من الدراسات السريرية التي تحدد الفوائد طويلة المدى لمعجون الأسنان بالفحم، وبدلا من ذلك تظهر العديد من هذه الدراسات مخاطر طويلة الأمد مع الإستخدام الطويل لمعجون الأسنان بالفحم، وبالإضافة إلى ذلك، لا تحتوي معظم معاجين الأسنان مع الفحم النشط على الفلورايد بل إنها قد تعكس فوائد الفلورايد، وهو مكون رئيسي للوقاية من تسوس الأسنان.

يمكن العثور على الفحم النشط في كل شيء من الشامبو والبلسم إلى غسول الوجه والأقنعة مع ادعاءات أنه يمكن أن يمتص الزيوت الزائدة والشوائب الأخرى، وفي حين أن الفحم النشط قد يكون آمنا نسبيا عند استخدامه موضعيا، لا يوجد دليل سريري يدعم الإدعاء بأن الفحم النشط يفعل أي شيء لإزالة العيوب التجميلية، وفقا لدراسة عام 2019.

تعلن العديد من الشركات عن وجود الفحم النشط في منتجاتها وتزعم أن عروضها هي بالتالي مضادة للفيروسات أو مضادة للبكتيريا أو مضادة للفطريات، وقال شوارتز إن هناك أدلة علمية ضئيلة على أن هذه المنتجات توفر أي فوائد صحية، وقال، إن الفحم النشط يمتص معادن أخرى، لذا فإنه من الناحية النظرية يمكنه امتصاص الخلايا البكتيرية أو الفيروسية وإبطال نشاطها، ولكن إلى أي حد يمكن تخمين أي شخص، وما الذي يمنع الفحم النشطبعد ذلك من تثبيط البكتيريا الصحية الموجودة في تجويف الفم؟

قال شوارتز أنه إذا كانت المزاعم التي تروج الفحم النشط في معجون الأسنان بالإضافة إلى منتجات الصحة والجمال الأخرى يمكن أن تثبت بطريقة سحرية بطريقة أو بأخرى من قبل العلم، فسيكون ذلك أمرا مهما حقا، وإذا استطعنا استخدام معجون أسنان يهاجم بشكل إنتقائي الجاني المجهري فإن مكافحة أمراض الأسنان ستكون أسهل بكثير في الفوز.