يعانى الكثير من الناس من توقف التنفس أثناء النوم ، وفي كثير من الأحيان بعض الناس لا يدركون انهم يعانون من توقف التنفس أثناء النوم ، ويمكن أن يسبب ذلك عددا كبيرا من الأعراض الجسدية والعقلية ، كما ان الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم لايحصلون على ليلة نوم جيدة ، ويمكن أن يتطور توقف التنفس أثناء النوم إذا ترك دون علاج .
ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة ، ويمكن أن يهدد حياة الشخص الذى يعانى من توقف التنفس أثناء النوم ، ومن اعراض توقف التنفس أثناء النوم الشخير بصوت عال ، والشعور بالصداع عند الاستيقاظ ، والنعاس أثناء النهار ، وضعف الذاكرة ، وتقلب المزاج وسوف نتحدث فى هذا المقال تفصيليا عن اعراض توقف التنفس أثناء النوم .
1- من اعراض توقف التنفس أثناء النوم الشخير بصوت عال :
يعتبر الشخير من اهم اعراض توقف التنفس أثناء النوم ، ويحدث الشخير بسبب انسداء فى مجرى الهواء ، أو التهاب فى الأنسجة الحلقية وعند استنشاق كمية كبيرة من الهواء تسبب اهتزازات فى هذه الأنسجة الملتهبة فيحدث الشخير ، ويزداد الشخير عند النوم على الظهر ، وعلى الرغم من أن الشخير من الأعراض الشائعة لـ توقف التنفس أثناء النوم ، فإنه لا يشير بالضرورة إلى أن الشخص يعانى من توقف التنفس أثناء النوم .
حيث أن كثير من الناس الذين يعانون من الشخير ليس لديهم توقف فى التنفس أثناء النوم ، وبعض الناس الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم لا يعانون من الشخير ، ويمكنك استشارة طبيبك لمعرفة ما إذا كنت تعانى من توقف التنفس أثناء النوم أم لا .
2- من اعراض توقف التنفس أثناء النوم الشعور بالنعاس :
الكثير من الاشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء الليل يشعرون بالنعاس أثناء النهار ، وذلك لأنهم يستيقظون باستمرار طوال الليل للتنفس ، وذلك يجعلهم لا يحصلون على القسط الكافى من النوم ، ويجعلهم يشعرون بالتعب والارهاق أثناء النهار ، ويمكن أن يؤثر ذلك على أدائهم فى العمل ويمكن أن يؤثر على حياتهم ، لانهم من الممكن أن يغفون أثناء القيادة أو أثناء إدارة الألات .
3- من اعراض توقف التنفس أثناء النوم تقلب المزاج :
إذا كنت تعانى من توقف التنفس أثناء النوم بالليل ، فانك لا تحصل على القسط الكافى من النوم ، وذلك سوف يؤدى إلى تقلب المزاج بالنهار ، ويؤدى إلى الشعور بالانفعال والاكتئاب ، وقد يؤثر ذلك على علاقاتك مع شريك حياتك أو مع اصدقائك ، أو أطفالك، أو زملاء العمل ، أوأفراد العائلة .
توقف التنفس أثناء النوم
4- من اعراض توقف التنفس أثناء النوم الشعور بالصداع :
الكثير من الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم يشعرون بالصداع عند الاستيقاظ من النوم ، وذلك لان انخفاض مستويات الأكسجين تؤدى إلى توسيع الأوعية الدموية فى الدماغ ، وذلك يسبب الشعور بالصداع .
5- من اعراض توقف التنفس أثناء النوم ارتفاع ضغط الدم :
ويرتبط ارتفاع ضغط الدم عادة بتوقف النفس أثناء النوم ، وذلك لان توقف التنفس أثناء النوم يعمل على ضيق الاوعية الدموية ، وذلك يسبب ارتفاع في ضغط الدم فى الأوعية الدموية .
6- من اعراض توقف التنفس أثناء النوم زيادة الوزن :
في كثير من الحالات يرتبط زيادة الوزن بوجود توقف فى التنفس أثناء النوم ، والناس الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة هم أكثر عرضة لانقطاع التنفس أثناء النوم من الاشخاص الذين يتمتعون بأوزان صحية ، ويمكن أن يحدث توقف فى التنفس أثناء النوم في كثير من الأحيان بسبب الأنسجة الدهنية الزائدة على الرقبة والحلق ، والأنسجة الدهنية الزائدة في الشعب الهوائية تسبب عوائق في الشعب الهوائية ويؤدي ذلك إلى توقف التنفس أثناء النوم .