هل تشعرين بالقلق بعد كل مرة تمشطين فيها شعرك ؟ هل تشعرين بالتوتر بعد رؤية كمية الشعر الذي فقدتيه بعد كل حمام ؟ حسنا ، ان القلق الزائد على فقدان شعرك سيجعلك تفقدين أكثر من ذلك ، توجد طرق كثيرة تساعد فى علاج تقصف الشعر ، ولكن من الافضل استخدام الطرق الطبيعية ، تابعي معنا سيدتى هذا الموضوع فسوف نتحدث عن افضل طرق تساعدك فى علاج تقصف الشعر .

احيانا يكون اسلوب حياتنا هو السبب فى حدوث مشاكل الشعر المعروفة ، أيا كان ما تقومي به ، لا يمكنك تجنب التلوث ، أو التوتر الذى يسببه العمل ، توجد عدة أسباب تؤدي الى تقصف الشعر ، ولكن لتجنبها يجب علينا أن نعرف أولا ما هي تلك الاسباب .

3 اسباب شائعة تؤدي الى تقصف الشعر :

1- من اسباب تقصف الشعر الاجهاد البدني أو العقلي :
الانفلونزا او الجراحة أو أي شئ يحدث صدمة جسدية يسبب تقصف وفقدان للشعر بكل سهولة .

2- من اسباب تقصف الشعر عدم تناول طعام صحي :
من اهم اسباب تقصف الشعر هى اتباع نظام غذائي سيئ ، اذا اردتى علاج تقصف الشعر فيجب اتباع نظام غذائي جيد معتمد على الخضروات الورقية الخضراء والأسماك فهي تحتوى على نسبة كبيرة من الحديد المفيد جدا بالنسبة لشعرك .

3- من اسباب تقصف الشعر الاستخدام المفرط للمنتجات الكيميائية :
استخدام الكثير من المنتجات الكيميائية اى مستحضرات التى تباع فى الصيدليات يمكن ان يؤدى الى تقصف الشعر ومشاكل اخر كثيرة ، فحاولى التقليل منها ، بعد ان تحدثنا عن اسباب تقصف الشعر سوف نتحدث الان عن كيفية علاج تقصف الشعر فى المنزل :

1- استخدمي البصل /عصير الثوم فى علاج تقصف الشعر :
هذه المكونات رائحتها كريهة قليلا لكنها مفيدة جدا وتساعد بشكل فعال فى علاج تقصف الشعر .

الخطوات :

* قومي بعصر البصل والثوم ثم اتركي السائل جانبا .
* ثم قومي بمزج 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند معهما ثم قومي بتدليك شعرك بلطف .
* بعد نصف ساعة اغسلي شعرك بشامبو جيد .

2- استخدمي جوز الهند فى علاج تقصف الشعر :
بالتأكيد لا يجب ان تخلو قائمة علاج تقصف الشعر من زيت جوز الهند .

الخطوات :

* يمكنك تدليك الزيت في شعرك وتركه لمدة ليلة .
* اذا كنتى تفضلي استخدام حليب جوز الهند بدلا من زيت جوز الهند ، فيمكنك تركه على فروة رأسك لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليه .

3- استخدمي عصير الشمندر والحناء فى علاج تقصف الشعر :
خليط الحناء مع عصير الشمندر سوف يساعدان بشكل فعال فى علاج تقصف الشعر .

الخطوات :

* ضعي قليل من عصير الشمندر فى وعاء .
* ثم امزجي العصير مع 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الحناء ثم ضعيه على شعرك لمدة ساعة .
* اشطفي شعرك جيدا ثم كررى ذلك مرة واحدة لمدة أسبوعين .

4- استخدمي زيت الخروع وزيت أملا فى علاج تقصف الشعر :
مسحوق أملا يساعد فى علاج تقصف الشعر ، لانه يحتوي على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تغذي شعرك من الجذور إلى الاطراف .

الخطوات :

* يمكنك مزج 2 ملاعق كبيرة من مسحوق أملا في 5 ملاعق كبيرة من زيت الخروع ثم قومي بتدليك شعرك بهما .
* اتركي هذا الخليط على شعرك لمدة ساعة ثم اشطفيه جيدا ، كرري ذلك مرة واحدة في الأسبوع وسوف تلاحظي علاج تقصف الشعر تماما في غضون بضعة أسابيع .

5- استخدمي البيض والزبادي فى علاج تقصف الشعر :
البيض يحتوى على الكبريت الذي يعزز نمو الشعر .

الخطوات :

* ضعي ملعقة كبيرة من الزبادي على بيضة ثم اخلطيهم جيدا .
* ضعي هذا الخليط على شعرك وفروة رأسك وحاولى تحمل رائحة البيض لمدة نصف ساعة .
* ثم اشطفي شعرك بالماء البارد واستخدمى الشامبو العادي ، كرري ذلك مرة واحدة في الأسبوع .
* في غضون أسابيع قليلة سوف تلاحظي علاج تقصف الشعر تماما .