موضوعنا اليوم عن احد اهم المشاكل التي يعاني منها كثير من الشباب الا وهي حب الشباب ، وفي هذه المقالة سنتعرف على حب الشباب وكيف يتطور حب الشباب واسباب ظهور حب الشباب وخيارات علاج حب الشباب .
ما هو حب الشباب :
حب الشباب هو اضطراب ناتج عن عمل الهرمونات وغيرها من المواد على غدد الجلد الدهنية وبصيلات الشعر ، هذه العوامل تؤدي الى ظهور ما يطلق عليه البثور ، وبثور حب الشباب عادة ما تظهر على الوجه والعنق والظهر والصدر والكتفين وعلى الرغم من ان حب الشباب عادة لا يشكل تهديدا صحيا خطيرا الا انه يمكن ان يكون مصدر ازعاج بسبب تركه ندبات دائمة في بعض حالات حب الشباب الحاد .
حب الشباب
كيف يظهر حب الشباب :
يصف الاطباء حب الشباب بانه مرض الوحدات الشعرية الدهنية التي يتم العثور عليها في معظم انحاء الجسم ، وتتكون هذه الوحدات الدهنية من الغدد الدهنية المتصلة ببعضها عن طريق ما يسمى المسام وهي تحتوي على شعر ناعم ، وتتواجد هذه الوحدات بكثافة على الوجه واعلى الظهر والصدر ، والغدد الدهنية تقوم بانتاج مادة زيتية تسمى الزهم تخرج الى سطح الجلد عن طريق المسام .
وتلك المادة الزيتية عندما تملأ المسام الضيقة فيعتبر ذلك علامة مبكرة على الاصابة بحب الشباب وتتكون التهابات في الانسجة ينتج عنها تورم واحمرار وحرارة وألم في ذلك المكان في الجسم وعندما ينهار جدار المسام يؤدي الى تكون البثور ، والاشخاص الذين يعانون من حب الشباب لديهم في كثير من الاحيان مجموعة متنوعة من البثور .
اسباب حب الشباب :
السبب الدقيق لحدوث حب الشباب غير معروف ولكن يعتقد الباحثون ان تطور حب الشباب يكون نتيجة عوامل وراثية من الاب والام ، حيث اظهرت بعض الدراسات ان الاولاد في سن المدرسة الذين يعانون من حب الشباب لديهم تاريخ عائلي من حب الشباب وايضا هناك بعض انواع الادوية تسبب حب الشباب مثل الاندروجين والليثيوم ، بالاضافة الى انه في بعض الاحيان عند استخدام مستحضرات التجميل ينتج عنها تكون حب الشباب .
حب الشباب
العوامل التي يمكن تجعل حب الشباب أسوأ :
من العوامل التي تجعل حب الشباب يسبب مشاكل كبيرة ما يلي :
- تغير مستويات الهرمونات في الفتيات المراهقات والنساء البالغات قبل 2 - 7 ايام قبل فترة الحيض .
- الزيوت الموجودة في المنتجات الجلدية او المرطبات او مستحضرات التجميل او الشحوم التي تكون في مكان العمل على سبيل المثال .
- الخوذات الرياضية الضيقة او المعدات التي توضع على الظهر او الياقات الضيقة او الازياء الرياضية الضيقة .
- المهيجات البيئية مثل التلوث والرطوبة العالية
- الاجهاد
الاساطير عن اسباب حب الشباب :
هناك العديد من الاساطير التي تنسج حول اسباب حب الشباب مثل تناول الشيكولاتة والاطعمة الدهنية ، ولمن ليس هناك أدلة قوية على ان الاطعمة لها تأثير كبير على تكون حب الشباب ، كما ان هناك اسطورة اخرى شائعة ان الجلد الغير نظيف يسبب حب الشباب ، ولكن لا تظهر بثور حب الشباب في اشخاص كثيرين جلدهم غير نظيف ، ايضا فكرة ان الاجهاد يسبب حب الشباب هي فكرة خاطئة ولكن الابحاث تشير الى ان الاشخاص الذين يعانون من حب الشباب ويصابون بالاجهاد تجعل حالتهم اسوأ من الحالات العادية .
سن حدوث حب الشباب :
الناس من جميع الاجناس والاعمار يمكن ان يصابوا بحب الشباب ولكن هو اكثر شيوعا في اوساط المراهقين والشباب البالغين ، حيث ان نحو 80% من المصابين بحب الشباب تتراوح اعمارهم بين 11 - 30 سنة وباقي النسبة 20% تقريبا تكون في خلال فترة الثلاثينات الا ان هناك بعض الحالات التي يظهر فيها حب الشباب في الاربعينات والخمسينات .
حب الشباب
كيفية علاج حب الشباب :
عادة ما يكون اطباء الامراض الجلدية والتناسلية هم الاطباء المتخصصين في مشاكل حب الشباب خاصة اذا كانت الحالة شديدة وسيئة اما اذا كانت الحالة خفيفة وبسيطة فيمكن ان يقوم طبيب الاطفال او طبيب الباطنة بمعالجة حب الشباب في تلك الحالة .
اهداف علاج حب الشباب هي الشفاء من البثور الموجودة وايقاف ظهور بثور جديدة ومنع الندبات التي تنتج عن تلك البثور وايضا تقليل الضغط النفسي والاحراج الناجم عن تكون حب الشباب ، ومن المهم معرفة ان جميع ادوية حب الشباب لها اثار جانبية وتختلف شدة الاثار الجانبية من دواء الى اخر ولذلك يجب استشارة الطبيب والصيدلي لمعرفة الاثار الجانبية التي تنتج نتيجة تناول هذا الدواء .
علاج البثور وحب الشباب المعتدل :
الاشخاص الذين يعانون من اصابة خفيفة من حب الشباب عادة ما يوصي الاطباء باستخدام وصفات طبية موضعية يتم دهان المنطقة المصابة بذلك الكريم ومن اكثر الوصفات التي يستخدمها الاطباء :
- البنزويل بيروكسايد : وهو يقتل حب الشباب ويقلل من انتاج الدهون على الجلد .
- الريسورنسول : يمكن ان يساعد في كسر الرؤوس السوداء والبثور .
- حمض الصفصاف : ايضا يساعد على تحطيم الرؤوس السوداء والبثور .
- الكبريت : يساعد على تحطيم الرؤوس السوداء والبثور .
والوصفات الموضعية تكون في اشكال عديدة مثل الكريمات والصابون والمستحضرات ، وبعض تلك الوصفات قد تسبب اثارا جانبية مثل تهيج الجلد والحرق والاحمرار وغالبا ما تتحسن وتزول تلك الاثار من استمرار استخدام ذلك الدواء اما اذا كانت الاثار الجانبية شديدة او على فترات طويلة فيجب استشارة الطبيب فورا .
وتلك الوصفات في الغالب تكون فعالة مع حب الشباب عند استخدامها بانتظام وقد يستغرق الامر ما يصل الى 8 اسابيع قبل ان ترى تحسنا ملحوظا .
علاج حب الشباب المتوسط الى شديد الالتهاب :
يمكن ان يقوم الطبيب بوصف ادوية موضعية او عن طريق الفم او الاثنيين معا في حالات حب الشباب المعتدلة الى الشديدة الالتهاب ، وتشمل الادوية الموضعية لعلاج حب الشباب ما يلي :
- المضادات الحيوية : وهي تساعد على وقف او ابطاء نمو البكتيريا وتقليل الالتهاب .
- مشتقات فيتامين A : وهذه الادوة تساعد في تقليل تشكيل البثور .
وتختلف الادوية الموضعية التي يصفها الطبيب على حسب نوع البشرة ، فالكريمات والمستحضرات التي ترطب الجلد قد تكون خيار جيد للاشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد ، وايضا تلك الادوية تسبب اثارا جانبية مثل سابقتها ويجب استشارة الطبيب عند استمرارها مدة طويلة .
اما بالنسبة للادوية التي تتناول عن طريق الفم فهي غالبا ما تكون مضادات حيوية للمساعدة في السيطرة على حب الشباب عن طريق الحد من نمو البكتيريا والحد من الالتهابات ، وايضا يمكن ان يصف الطبيب وصفات موضعية بجانب ادوية الفم ، ومن اكثر المضادات الحيوية شيوعا في تلك الحالات هي التتراسيكلين والمينوسكلين والدوكسيسيكلين ، .
وهناك مضادات حيوية اقل استخداما مثل الكليندامايسين والاريثروميسين والسلفوناميدات ، حيث ان بعض الاشخاص الذين يتناولون تلك المضادات الحيوية يصابون باثار جانبية مثل الاضطرابات في المعدة والدوخة وتغيير لون الجلد وقد يكون له تأثير على المرأة الحامل والاطفال الصغار .
علاج حب الشباب الشديد :
يجب على الاشخاص الذين يعانون من حب الشباب الشديد الالتهاب باللجوء الى طبيب الامراض الجلدية ، وتلك الحالات من حب الشباب لا تفيدهم الادوية المذكورة من قبل ولكن يمكن ان يصف الطبيب في هذه الحالة الايزوتريتنون وهو دواء عن طريق الفم يؤخذ عادة مرة او مرتين في اليوم مع الطعام لمدة 15 - 20 اسبوع حيث يقلل ذلك الدواء من حجم الغدد الدهنية وتخفيض نمو البكتيريا .
مزايا الايزوتريتنون : ميزة هذا الدواء فعاليته الكبيرة في ازالة حب الشباب ومنع الندبات التي يمكن ان تظهر في مكان الاصابة وذلك كما ذكرنا بعد مرور 15 - 20 اسبوع من العلاج ، ويمكن ان يصف الطبيب بعد تلك المدة نوع اخرى من الادوية للتأكد من التخلص تماما من حب الشباب .
مساوئ الايزوتريتنون : هذا الدواء يمكن ان يسبب تشوهات خلقية للجنين بالنسبة للمرأة الحامل ولذلك يجب التأكد تماما ان المرأة التي تستخدم ذلك الدواء ليست حاملا قبل استخدامه كما يفضل استخدام وسيلة لتحديد النسل قبل بدء العلاج بشهر وحتى شهر اخر بعد الانتهاء من كورس العلاج كاملا كما يجب استشارة طبيب النساء والولادة بعد الانتهاء من العلاج حتى تطمئن ان الوضع آمن لحدوث الحمل بطريقة طبيعية بدون التأثير على الجنين .
بعض الاشخاص يعانون من الاكتئاب من التغييرات التي تحدث على شكل شكل الجلد ولذلك يمكن تناول احد ادوية تحسين المزاج خلال فترة العلاج واستشارة الطبيب اذا كانت اعراض الاكتئاب شديدة مثل فقدان الشهية وفقدان الاهتمام بالانشطة المحببة والصعوبة في التركيز .
علاج حب الشباب للنساء :
في بعض حالات حب الشباب لدي النساء يكون سببه وجود فائض من هرمون الاندروجين ( هرمون الذكورة ) والقرائن التي تدل عليه وجود نمو مفرط للشعر في الوجه او الجسم وايضا من اسباب حب الشباب عند النساء فترة ما قبل الحيض وعدم انتظام الدورة الشهرية وارتفاع مستوى بعض الاندروجينات في الدم ، والطبيب يمكن ان يصف احد تلك الادوية للنساء المصابات بحب الشباب :
- حبوب منع الحمل : للمساعدة في قمع الاندروجين الذي ينتجه المبيض
- بريدنيزون او ديكساميثارون : للمساعدة في قمع الاندروجين الذي تنتجه الغدة الكظرية
طرق العلاج الاخرى لحب الشباب :
يمكن ان يستخدم الطبيب بجانب العلاج الدوائي انواع اخرى من الادوية مثل حقن الكورتيزون في البثور للمساعدة في تقليل حجم الالم .
والعلاج المبكر هو افضل وسيلة لمنع ندبات حب الشباب واذا حدثت الندبات فيمكن للطبيب ان يقترح اجراء طبي او جراحي للمساعدة في تقليل الندبات مثل استخدام الليزر لازالة الندبات .
كيفية العناية بالبشرة مع وجود حب الشباب :
هناك عدة اشياء يجب الاهتمام بها عند الاصابة بحب الشباب منها
- ابقاء الجلد نظيفا : اذا كان لديك حب الشباب يجب غسل وجهك بلطف مع مطهر معتدل مرة في الصباح ومرة في المساء ويمكنك سؤال الطبيب حول نوع المطهر الافضل الذي يمكن استخدامه مع العلم ان استخدام الصابون القوي ليس مفيدا ويمكن ان يجعل الوضع اسوأ ، ايضا من المهم غسل الشعر بالشامبو خاصة اذا كان الشعر دهني .
- تجنب حك الجلد المصاب : تجنب بقدر الامكان فرك ولمس البثور لان ذلك قد يؤدي الى تطوير الندبات او ظهور بقع سوداء .
- حلاقة الذقن : يجب اتخاذ الحذر عن حلاقة الذقن ويمكنك تجربة اى انواع ماكينات الحلاقة الكهربائية الاكثر راحة بالنسبة لك مع التأكد من ان الشفرة حادة وتنعيم الشعر جيدا بالماء والصابون .
- تجنب حروق الشمس : يجب الحذر من الاصابة بحروق الشمس خاصة اذا كنت تستخدم احد الادوية التي تجعلك اكثر عرضة لحروق الشمس .
- اختيار مستحضرات التجميل بعناية : الفتيات التي تخضع للعلاج من حب الشباب قد تحتاج الى استخدام بعض مستحضرات التجميل ولذلك يجب التأكد من خلو مستحضرات التجميل الخاصة بك من الزيوت .
