كما يُقال ان تفاحة في اليوم قد تبقيك بعيدا عن الطبيب ، ولكن ماذا عن تريبة الكلاب ؟ في الواقع هذه قصة مختلفة تماما ، فعندما يتعلق الامر بامتلاك الحيوانات الاليفة ، ستجد ان هناك العديد من الفوائد الصحية المثبتة علميا ، بما في ذلك التحسينات المادية والعقلية والعاطفية، وتعزيز المهارات الاجتماعية وكل هذا يعمل بدون شك علي تقليل خطر تعرض الشخص لنوبة قلبية .
كما ان هناك العديد من الفوائد الناتجة عن امتلاك حيوان اليف ، وهذه الفوائد بالفعل يتكون جيدة لصحتك ، وهذه الفوائد ستتجاوز بكثير فوائد المشي خمسة اميال يوميا او الحصول على مجرد رفيق ، فالحيوان الاليف وخاصة الكلب لديه قدرة رائعة علي نشر الحب والمودة ، وهذا السلوك وحده يبقينا بصحة جيدة ، فقد قامت العديد من الابحاث المتخصصة في دراسة هذا الامر ، وقد وجدوا ان هناك الكثير من الكلاب يمكنهم ان يكونوا علاج لاصحابهم فهم يساعدوهم بلا شك علي تحسين صحتهم .
فقد اثبتت هذه الدراسات ان الاشخاص الذين يمتلكون كلاب هم اقل عرضة للتعرض الي الاجهاد ، ولا يذهبون للطبيب كثيرا ، كما انهم دائما لديهم انخفاض ضغط الدم، وانخفاض مستويات الكوليسترول في الدم، والصحة النفسية لديهم تكون افضل من الاشخاص الذين لا يمتلكون كلاب ، فالكلاب ليست مجرد حيوانات بل هي رفقة جيدة بلا شك لصاحبها ، فاذا تحققت من الفوائد الناتجة عن وجود الكلب من الارجح انك ستشكر الكلب .
وفيما يلي بعض من الفوائد التي تكتسبها عند تربية الكلاب :
تحسن حالتك الذهنية :
العديد من اصحاب الكلاب يشعرون بالرضا التام ، فتربية الكلاب يحسن حالة الشخص العقلية ، وبالتالي تحسين الصحة عامة ، فقد لوحظ ان الذين لديهم حيوانات اليفة تظهر عليهم اعراض اقل من الاكتئاب وانخفاض الضغط ، فالكلاب هي مصدر رئيسي للدعم وزيادة القدرة على التعامل مع المحيطين بك ، مما يسهم في الحفاظ على الكوليسترول وضغط الدم باستمرار في نطاقهم الطبيعي ، فبطبيعة الحال وجودك مع الكلب لمدة نصف ساعة سيرا على الاقدام كل يوم يعد فائدة عظيمة .
وعلي الصعيد الاخر فنجد ان الكلاب مع الاشخاص التي تزيد اعمارهم عن 60 عاما تقلل من توترهم الشديد ، كما انهم يجعلون كبار السن يمتلكون انشطة حياة يومية .
اطفال اكثر صحة :
وجود الكلب داخل العائلة يمكن ان يوفر حياة صحية لاطفالك ، فقد اظهرت الدراسات ان الاتصال بين الكلب الخاص بالعائلة يُطور من سلوك الرعاية لدى الاطفال ويشجعهم على إظهار التعاطف وتعزيز احترام الذات الإيجابية، فالاطفال الذين لديهم كلب هم بلاشك اقل عرضة للمعاناة من مشاعر العزلة والشعور بالوحدة ، ويلاحظ ايضا ان الاطفال الذين تعرضوا للكلاب خلال السنة الاولى من حياتهم لا يصابون كثيرا بالحساسية والربو ، بالاضافة الى ذلك، وجد ان 70 % من العائلات التي شملتها الدراسة لديها زيادة في السعادة العائلية والمرح بعد جلب كلب داخل العائلة .
الشعور بامان اكثر :
يمكن للكلاب ان تكون بمثابة نظام امني فعال ايضا ، فتشير الدراسات إلى ان نباح الكلاب يقوم بردع اللصوص، فمجرد حصولك على الكلب يمكنك استخدامه للكشف عن اي شخص يجوب انحاء منزلك بمنتهي السهولة ، فهو شعور جيد لك ان تشعر بالمزيد من الامان ، وهو امر جيد لكلا من صحتك النفسية والجسدية .
الكلاب تساعدك علي البقاء نشيط :
هناك فوائد غير متوقعة مضافة لوجود الكلب بجانبك وهي انه يشجعك دوما علي المزيد ، فتجد نفسك اخذا الكلب وتنطلق في المشي ورمي الكرة حوله واللعب معه ، فقد تم العثور على اصحاب الكلاب وهم محققين مراحل متقدمة من الحركة والنشاط مقارنة مع اولئك الذين لا يملكون الكلاب فبالتالي لا يمشون كثيرا ولا يبذلون اي نشاط بدني ، كما ان الكلاب مفيدة للاشخاص الذين يعانون من مختلف القضايا الطبية، وخصوصا مع الاشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي، فالكلاب تساعد الاشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي علي التحرك في كثير من الاحيان وتشجعهم علي اللعب فتقوم الكلاب بطريقة غير مباشرة علي مساعدتهم في الحصول على اذهان صافية ويخرجوهم من حالتهم النفسية السيئة ، فالكلاب تعتبر محفزات كبيرة لاصحابها .
تحسن الحياة الاجتماعية لديك :
الامر مع الكلاب لم يقتصر على المشي معه او ممارسة الرياضة معه فقط ، وانما قد يساعدك الكلب ايضا على تحسين الحياة الاجتماعية ، فالكثير من الاشخاص سيحبون ان يوقفوك للتحدث معك واللعب مع الكلب ، وهذا بالفعل سيعمل علي تحسين الحياة الاجتماعية بينك وبين الاشخاص المحيطة .
