فقدان الشعر من الامور الخارجة عن السيطرة، وعلاج الشعر في الصالونات مكلف جدا وقد يضر الشعر اكثر من منفعته، لذلك يمكن اعتبار العلاج الطبيعي مع الخبرة والتجارب العملية طريقة لنمو الشعر والحفاظ عليه وازدياد قوته .
بعض النتائج :
نشرت المجلة الهندية للامراض الجلدية والتناسلية وطب الجذام دراسة توضح فيها ان الثوم يمكن ان يساعد في مكافحة فقدان الشعر، وتعزيز نمو الشعر، ويساعد على منع الشيب ، فالثوم يحتوي على العناصر الضرورية اللازمة التي تعود علي الشعر بالفائدة وتعمل على نمو الشعر مثل الكبريت والنحاس وفيتامين C والسيلينيوم، وبعض المعادن، والنحاس من المعادن التي تعمل علي تعزيز نمو الشعر، وزيادة سمك الشعر، وتكثيف لونه، ولعلاج نقص المعادن السابق ذكرها فيمكنك الاعتماد علي استخدام الثوم كبديل، وهناك العديد من الطرق التي يمكن بها استخدام الثوم لنمو الشعر وتغذيته .
اضافة الثوم الي الشامبو او البلسم :
الشامبو وبلسم الشعر من اسهل الاشياء التي يتم تغييرها واستخدامها لنمو الشعر، فيمكن اضافة الثوم علي الشامبو الخاص بك ثم استخدامه علي الشعر، ويعتبر العسل من منعمات الشعر فهو يستخدم كبلسم للشعر ، فيمكن اضافة عصير الثوم الي العسل، فالعسل يعمل علي تغذية الشعر والثوم يعمل علي تعزيز نمو الشعر، وللحد من رائحة الثوم يمكن اضافة الزنجبيل، وايضا الزنجبيل يحتوي علي الكثير من المعادن التي تعمل علي تغذية الشعر، لا تستخدمي الشامبو بالثوم اكثر من مرتين في الشهر، وذلك لان الافراط في استخدامه سوف يجفف الشعر وفروة الرأس .
اضافة الثوم الي زيت جوز الهند :
الخطوة التالية هي اضافة عصير الثوم الي زيت جوز الهند ويتم تدليك الشعر جيدا، حيث يتم سحق بضعة فصوص من الثوم ثم يتم خلطها مع معلقة صغيرة من زيت جوز الهند، ويسخن الخليط لعدة دقائق قليلة مع التقليب الجيد للخليط، ثم اتركي الخليط كي يبرد وابدأي بتدليك فروة الرأس، كرري ذلك من مرتين الي ثلاث مرات للحصول علي افضل النتائج .
اضافة الثوم الي زيت القرنفل :
امزجي عصير الثوم مع عصير القرنفل ثم يتم دعك فروة الرأس جيدا قبل النوم بساعة في مناطق فقدان الشعر، بعد مرور ساعة يتم دعك فروة الرأس بزيت الزيتون ثم تغطية الشعر بغطاء الرأس والنوم، ثم غسل الشعر عند الاسيقاظ من النوم، ومع تكرار هذه العملية عدة مرات سوف تجد ان الشعر يعاد نموه بشكل جيد .
اضافة الثوم الي زيت الزيتون :
اضافة فصوص الثوم الصحيحة في زجاجة مع زيت الزيتون ثم اتركهيا لمدة اسبوع، فيعمل هذا علي منع فقدان الشعر وايضا علي تعزيز نمو الشعر، ويتم دعك فروة الرأس مع الشعر ليلا قبل الذهاب الي النوم، ثم غسل الشعر في صباح اليوم التالي .
التطبيق المباشر :
يمكن سحق الثوم واستخدام العصير مباشرة علي الشعر وفروة الرأس، ثم اتركيه بضعة دقائق قبل غسل الشعر بالشامبو والبلسم .
زيت الثوم :
يمكن شراء زيت الثوم فهو متوافر في الاسواق، وزيت الثوم الطبيعي يكون من الافضل عند الاستخدام اذا استطعتي الحصول عليه، اما اذا لم تستطعي ذلك، فاليكي كيفية صنع زيت الثوم بنفسك، افرمي الثوم فرما ناعما ثم انقعي الثوم في زيت الزيتون لمدة اسبوعين علي الاقل، ويمكن استخدام زيت اللوز بدلا من زيت الزيتون اذا كنت تفضلين ذلك، ثم احتفظي بالزيت في الثلاجة لمنع تلفه .
